自分でできる筋膜はがし(首・肩凝り編)
2016.12.01 Thu
毎日開催!ママのための生活に役立つプチ講座!
『自分でできる筋膜はがし(首・肩凝り編)』
日 時 2月17日(金) 14時00分~15時00分
料 金 500円(デザート付)
講 師 リンパドレナージュルーム
Cheer Smile 櫻井
定 員 5名(前日17:00までにお電話ください)
持ち物 フェイスタオル
だっこ・おんぶでガチガチに肩凝が凝ってる
おむつ交換等のお世話で首を前屈することが多くて、いつも首がだるい。
自分の身体をメンテナンスする時間が無いママ。
スマホやパソコン、ゲームで慢性的な肩凝りが多い現代人。
幼稚園児でも肩凝り頭痛を訴えるお子さまもいます。
何かしながらの 「ながら筋膜はがし」 を生活に取り込んで、
諦めていた肩凝りにさよなら!
ついでにフェイスラインもスッキリ☆
親子で参加、大歓迎です☆!
キッズスペースをご用意しております。
楽しみながら、筋肉をほぐしましょう!
お問い合わせ・申し込みはこちら
0144-33-1534
申し込みの時は①名前②お電話番号をお伝えください。