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自分でできる筋膜はがし(首・肩凝り編)

2016.12.01 Thu

毎日開催!ママのための生活に役立つプチ講座!

『自分でできる筋膜はがし(首・肩凝り編)』


日 時 2月17日(金) 14時00分~15時00分

料 金 500円(デザート付)

講 師 リンパドレナージュルーム
    Cheer Smile 櫻井

定 員 5名(前日17:00までにお電話ください)

持ち物 フェイスタオル

 

 だっこ・おんぶでガチガチに肩凝が凝ってる

おむつ交換等のお世話で首を前屈することが多くて、いつも首がだるい。

自分の身体をメンテナンスする時間が無いママ。

 

スマホやパソコン、ゲームで慢性的な肩凝りが多い現代人。

幼稚園児でも肩凝り頭痛を訴えるお子さまもいます。


何かしながらの 「ながら筋膜はがし」 を生活に取り込んで、

諦めていた肩凝りにさよなら!

ついでにフェイスラインもスッキリ☆


親子で参加、大歓迎です☆!
キッズスペースをご用意しております。


楽しみながら、筋肉をほぐしましょう!

 

 

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0144-33-1534

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